行程总览
本攻略以轻松、安全、文化体验为核心，避免高强度活动，适合60岁以上老人。每日安排一个主景点，预留充足休息时间。
第一天：观澜湖休闲文化游
- 上午：抵达龙华，入住观澜湖附近酒店（建议选择无障碍设施完善的酒店）。
- 下午：游览观澜湖生态体育园，可乘坐电瓶车观光，欣赏湖景与绿地，避免长时间步行。
- 晚上：在观澜湖新城用餐，选择清淡的粤菜或客家菜。
第二天：山水田园自然体验
- 上午：前往观澜山水田园，乘船游湖，参观客家民俗园，节奏舒缓。
- 下午：在园区内茶社休息，可尝试温泉足浴（需提前确认老人身体状况是否适宜）。
- 晚上：返回市区，品尝龙华本土小吃如客家酿豆腐。
第三天：龙华文化艺术之旅
- 上午：参观中国版画博物馆（室内平缓，适合静心观赏）。
- 下午：逛龙华公园，散步于林荫道，结束行程前购买客家特产如菊花糕作纪念。
贴心提示
- 交通：优先使用出租车或专车，减少地铁换乘。
- 饮食：以软烂、低盐菜品为主，备好常用药品。
- 休息：每日午休1-2小时，避免高温时段户外活动。